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건강&음식199

겨울철 ‘찬바람과 빙판’ 노인건강의 적 생활과 건강 겨울철 ‘찬바람과 빙판’ 노인건강의 적 한국건강관리협회광주전남지부 윤정웅 원장 올 겨울이 심상치 않다. 올 겨울은 예년에 비해 매우 춥고, 눈도 많이 온다고 한다. 노인들에게 있어 겨울철은 특히 위험한 계절이다. 흔히 발생하는 낙상사고를 비롯하여 각종 혈.. 2012. 1. 5.
연말 숙취해소는 배숙으로 생활과 요리 연말 숙취해소는 배숙으로... 배의 아세트알데히드 성분 알콜 체외 배출 도와 음주는 적당한 선이 없다는 것이 가장 큰 문제다. 특히 연말이면 오가는 ‘술잔’이 미덕이기 때문에 더 큰 문제다. 이맘때면 숙취로 고통 받는 것이 당연한 것처럼 여겨지는데, 건강한 음.. 2011. 12. 28.
+1℃ 저체온증 극복 "몸의 1℃를 높여라" 생활과 건강 +1℃ 저체온증 극복 "몸의 1℃를 높여라" 평소 체온이 36℃보다 낮게 나타나는 저체온인 사람이 늘고 있다. 체온 1℃ 차이를 별것 아니라고 생각하고 대수롭지 않게 여길 수 있겠지만 그것은 체온 1℃의 차이를 모르기 때문이다. 한국건강관리협회광주전남지부 윤정웅 .. 2011. 12. 28.
수능 끝! 울긋불긋 여드름 잡아라 수능 끝! 울긋불긋 여드름 잡아라 훈남훈녀 예비대학생 여드름 퇴치작전 '붐' 전 국민의 85% 정도는 한 번쯤 겪는다는 피부 불청객 ‘여드름’. 한국건강관리협회 광주전남지부 윤정웅 원장으로부터 ‘여드름’에 대해 알아본다. 윤정웅 원장은 “여드름은 주로 사춘기에 발생하.. 2011. 11. 24.

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