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건강&음식199

오미크론 예방과 증상 알아보기 오미크론 예방법 오미크론 확진자가 매일 15만 명 내외로 발생하고 있다. 이렇게 기하급수적으로 늘어가는 추세라면 누구나 언제 걸려도 걸리게 마련이다. 늦게 걸리거나 일찍 걸리는지만 다를 뿐. 조만간 독감처럼 우리 몸을 스쳐 지나가면 좋을 것 같다. 이제는 감기 상비약을 준비해 두시는데, 집, 사무실, 자동차는 물론 가방에도 1회분 정도는 비상용으로 가지고 다니다가, 피곤하거나 콧물, 기침, 미열이 생기면 즉시 복용할 것. 다음날 상태를 보고 나서 약방이나 병원을 찾으면, 주변 사람들에게 이미 전파되어 늦을지도 모를 일. 초기에는 판피린이나 생강쌍화탕 한 병만으로 제압이 가능하지만, 밤새 퍼지고 난 다음에는 그 정도로는 어림없다. 주말에 걸리면 동네 약국이나 병원도 문 닫아, 감기가 확 퍼져서 고생을 더 .. 2022. 3. 13.
대구 중구 도시재생 연수길에 먹어본 태양영양국수 원효대사는 수학여행 중에 해골물을 마시고 해탈을 했다 한다. 나는 피로와 불만과 배고픔 속에서 이것을 먹고 해탈을 경험했다. 때는 2016년 10월 11일, 언론진흥재단 대전지사가 진행하는 대구 중구 도시재생현장연수 이틀째, 오전 9시부터 시작된 일정은 점심 먹는 시간을 제외하.. 2016. 10. 20.
국민건강보험공단 강정백 나주지사장 건강을 위한 제언 “흡연은 질병!” “흡연, 이젠 습관 아닌 치료해야 할 질병” …강정백 국민건강보험공단 나주지사장 최근 우리나라 공익광고에 흡연자들의 간담을 서늘하게 만드는 광고카피를 본 적이 있을 것이다. “폐암 한 갑 주세요!” “후두암 한 갑 주세요!”가 바로 그 내용인데 그만큼 담배에 대한 폐해가 심각.. 2016. 3. 31.
지카바이러스 감염증 원인과 증상, 예방법 지카바이러스 감염증 ○ 개요 - 1947년 우간다 붉은털 원숭이에서 바이러스가 최초로 확인되었고, 인체감염사례는 1952년 우간다와 탄자니아에서 처음 보고 ○ 질병 특성 - 원인 병원체 : 지카바이러스(Zika virus), 뎅기열을 유발하는 바이러스와 동일한 Flavivirus 계열 - 감염 경로 ‧ (주된 .. 2016. 1. 31.