나재옥 건강이야기 … 향기치료

나재옥 건강이야기 … 향기치료 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                         나재옥 

                                                           금성한의원 원장

향기치료란 식물의 향내 나는 향유를 이용한 질병치료를 말한다. 향유란 식물로부터 추출한 농축액을 말하는데 식물마다 추출 부위가 다르다. 씨앗이나 뿌리, 수지, 잎, 꽃, 열매 등 식물의 특성에 따라서 가장 유용한 부위에서 향유를 추출하게 된다.

 

향기치료는 흡입법, 피부 도포법, 목욕법 등 크게 3가지로 나눌 수 있다.

흡입법은 향기치료의 가장 중요한 방법으로 코 속으로 들어간 향이 뇌를 자극하고 폐로 들어가서는 혈액 순환을 돕는다. 뇌로 들어간 향은 우리의 감정과 기억, 호르몬 분비를 관장하는 대뇌 번연계(limbic system)를 자극해서 질병을 치료하게 된다.

 

피부 도포법은 2~3%의 희석 향유를 습진이나 염증 부위에 발라 치료 효과를 얻는 것이다.

목욕법은 욕조의 더운 물에 향유 6~10방울을 떨어뜨려 전신 목욕을 하는데 향이 코로 흡입도 되므로 상당히 강력한 치료법이 될 수 있다.

 

향기치료법은 현대의학에서 치료 한계를 뚜렷이 나타내고 있는 고혈압, 당뇨병, 심장병 등 성인병과 바이러스 질환, 그리고 각종 알레르기 질환에 상당한 효과를 나타내고 있다. 과거에는 치료 효과를 단지 경험적으로만 알 수 있었으나 현재는 많은 화학자들과 상당수 의료진의 임상경험을 통해 그 치료 효과와 합리성을 객관적으로 인정받고 있다. 

향유별 기능

① 바질- 정신의 피로를 풀어주고 집중력을 향상시킨다.

② 버가못- 기분 전환과 상승의 효과가 있다. 우울증 치료에 사용된다.

③ 클라리 세이지- 여성의 정신 안정에 좋다. 긴장완화에 효과가 있다.

④ 카모마일-호흡기 질환에 유용하다.

⑤ 제라늄- 우울증 치료에 유용하며 피부미용에도 효과가 있다.

⑥ 라벤더- 긴장 완화와 불면증에 좋다. 살균 방부 효과도 있다.

⑦ 레몬- 정신집중의 효과가 있고 공기 정화에도 유용하다. 

⑧ 마조람- 몸을 따뜻하게 하며 긴장을 완화 시킨다. 슬픔을 가라 앉힌다

⑨ 로즈메리- 정신집중에 좋고 피로 회복에도 효과가 있다.

⑩ 페퍼민트- 피곤한 정신을 맑고 상쾌하게 해준다.

증상별 치료법

① 구내염-2%의 가그린액을 만들어 사용한다. 희석 비율은 페퍼민트 : 버가못 : 티 트리를 각각 2 : 2 : 1로 배합한다.

② 딸꾹질- 카모마일이나 바질 한 방울을 수건에 묻혀서 5분간 흡입한다.

③ 기침- 유칼립투스, 티트리, 파인을 1 : 1 : 1로 배합한 용액을 더운 물에 두 방울 떨어 뜨려 20분간 흡입한다.

④ 편도선염- 제라늄, 레몬, 진저를 1 : 1 : 1비율로 배합해 가글이나 스프레이 분사한다.

⑤ 기관지염- 유칼립투스, 레몬, 샌달우드를 같은 양 배합하여 증기 흡입한다.

⑥ 근육통- 로즈마리, 마조람, 라벤더, 유칼립투스를 4 : 4 : 3 : 2의 비율로 배합하여 2~5% 로 식물유에 희석한 액을 문지른다.

⑦ 생리통- 라벤더, 사이프러스, 너트멕, 페퍼민트를 5 : 2 : 2 : 2의 비율로 배합해서 목욕법 또는 램프 확산법을 사용한다.

⑧ 긴장성두통- 라벤더, 페퍼민트를 2 : 1의 비율로 배합하여 식물유에 5%정도 희석하여  아픈 부위에 문지른다.

⑨ 불면증- 라벤더, 마조람, 클라리 세이지를 7 : 2 : 1의 비율로 배합하여 램프 확산법을 사용한다.

⑩ 입덧- 라벤더, 페퍼민트를 3 : 1의 비율로 배합하여 램프 확산법을 사용한다.

                                                                                        (자료참조 : 향기치료의 기적, 조성준 저)