축농증..소아비염..알레르기비염

 

지긋지긋한 축농증 원인과 예방법
[동아닷컴] 직장인 K씨는 최근 감기가 오래 간다 싶더니 콧물이 노랗다 못해 녹색으로 변하고, 코가 막히어 숨을 쉬는 게 답답해지고, 머리는 지끈지끈 아파오고, 입에서 악취가 나기도 한다.   위 같은 사례를 겪어본 직장인들을 주변에서 흔히 볼 수 있다. 바로 축농증이다. 감기로 시작해서 축농증까지 발전하게 되는 원인과 해결책을 알아보자.  의학적으로는 뇌를 감싸는 두개골의 대부분을 받치며 콧구멍으로 열려진 굴이 있는데 이를 부비동이라고 한다. 우리가 흔히 들어보는 축농증이라고 하는 질환은 이 부비동에 감염이 일어나 염증이 생기고 농이 차서 생기는 증상인 부비동염을 지칭하는 말이다.    이러한 부비동염은 증상 자체가 환자들로 하여금 일상생활을 무척 힘들게 만들며, 치료를 하더라도 곧잘 재발하기에 치료를 하는 의사입장에서도 무척 난감한 질환이기도 하다.  먼저 이런 부비동의 역할을 살펴보면, 뇌의 무게를 줄여주는 역할을 하며 비강 속에 필요한 점액을 생산하는 장소로 파악하고 있다. 또한 코에 있어 공기의 압력으로부터 코뼈가 받을 충격을 완화하며, 뇌의 열을 식히는 라디에이터와 같은 역할을 담당한다고 볼 수 있다.           이러한 역할을 담당하는 부비동에 염증이 생기는 원인은?    급성 축농증의 경우 코감기 등에 의해 부비동의 입구가 협착 또는 폐쇄되어 발생한다. 특히 어린 아이들의 경우 부비동이 온전히 발달 되지 않아서 코의 염증이 그대로 부비동으로 옮겨가 쉽게 축농증으로 진행되는 경우가 많다.  만성 축농증의 경우 급성 축농증의 반복, 비중격 만곡, 만성 비염, 알레르기성 비염 등에 의해 만성화되는 경우가 많다.  이러한 축농증의 치료에 있어서 가장 중요한 것은 ‘환기와 배설'이라 할 수 있다. 막혀 있는 부비동의 입구를 열어 환기가 되도록 하여 농이 자연스럽게 배출되도록 하며 더 이상 농이 생기지 않도록 하여야 한다.  하지만 만성화된 부비동염의 점막은 완전한 원래의 상태로는 회복할 수 없기 때문에 조기 치료가 무엇보다 중요하다. 겨울철 날씨가 쌀쌀해지면서 감기에 쉽게 노출될 수 있고 이로 인해 축농증의 증상도 나타나기 쉬우므로 무엇보다 예방이 중요하다.  실내의 온도와 습도를 적정선으로 항상 유지하도록 하며, 따뜻한 물이나 차를 자주 마시는 것도 도움이 되며, 장시간 외출 시에는 마스크를 쓰도록 하며, 외출 후에 깨끗이 씻는 것도 필요하다.  코비한의원 구미점 배상원 원장은 “차가운 음식을 줄이고 인스턴트 음식도 삼가며, 적절한 운동을 하는 등 면역력이 잘 유지되도록 힘써야하며 가벼운 감기 증상이라고 쉽게 넘기지 말고, 증상이 조금이라도 심해지면 내원하여 적절한 치료를 받아야 한다."고 조언했다.  도움말: 코비한의원 구미점 배상원원장

 

[동아닷컴]

소아비염 방치하면 성장, 학습, 집중력 장애 일으킬 수 있어..

 

건강하고 튼튼한 아이. 착하고 긍정적이며 바른 아이. 공부도 잘하고 운동도 잘하는 아이 등은 부모들이 바라는 자녀 상이다. 이 중에서도 부모들이 가장 중요하게 꼽는 것은 건강이다. 어떤 일이든지 건강해야 할 수 있기 때문이다. 그러나 부모들의 이런 바람들을 가로막는 질병이 있다. 바로 소아비염이다. 소아비염은 아이들의 성장, 학습, 집중력 등에 장애를 일으키는 무서운 질병이다.

 

비염이란 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상을 동반하는 콧속 점막의 염증성 질환을 의미한다. 비염은 초기 증상이 감기와 비슷해 감기약을 먹이거나 내버려두는 경우가 많다. 그러나 비염을 오랫동안 내버려두면 만성비염으로 이어질 수 있으며, 축농증이나 결막염, 중이염 등으로 전이되기도 한다.

 

비염은 코막힘 때문에 입으로 숨을 쉬게 되는데, 여러 가지 문제를 일으킨다. 수면 시에 일으킨다. 숨을 쉬게 되면 깊은 수면에 빠져들지 못한다. 성장호르몬이 가장 활발하게 분비되는 시간이 밤인데, 이 시간에 충분한 수면을 취하지 못하면 성장에 문제가 생길 수 있다. 숙면을 취하지 못하는 날들이 이어지면 만성피로가 되어 아이들을 무기력하게 만든다. 또, 입으로 숨을 쉬면 턱은 뒤로 들어가고, 입은 앞으로 튀어나오는 얼굴 변형이 생기기도 한다.

 

비염을 앓는 아이들은 70% 이상이 축농증을 동반한다. 비염과 축농증은 뇌로 공급되는 산소를 차단하기 때문에 산소부족이 일어나고 두통, 집중력장애가 일어나 학습능력이 떨어진다. 또, 수업시간에 코를 훌쩍이거나 재채기를 하면서 집중력이 흐트러지고 주의가 산만해져 학습능력이 떨어지고, 주위 친구들의 학습까지 방해해 놀림감이 되기도 한다.

 

한의학에서는 소아비염 등의 호흡기 질환의 원인을 ‘폐'에서 찾는다. 폐는 오장육부 중에서 호흡을 주관하는 장기로서 부속 호흡기인 코의 건강도 주관하기 때문이다. 한의학에서는 폐가 약하고 열이 많으며 신체의 수분대사가 잘되지 않을 때 비염이 발병한다고 본다. 그러므로 폐의 열을 풀어주고 수분대사를 원활하게 해주는 치료를 해야 소아비염을 치료할 수 있다.

 

소아비염은 치료와 함께 다음과 같은 노력이 필요하다. 건조하고 탁한 공기가 가득 찬 실내는 비염을 더욱 악화시키기 때문에 과한 실내난방은 피하고, 가습기 등을 사용하여 습도를 적정하게 맞춰주는 것이 좋다. 또, 내부 환기와 청소를 자주 하면 알레르기를 일으키는 원인물질을 차단할 수 있으며, 환기는 일일 3회 30분 이상 하는 것이 좋다.

 

걷기, 달리기, 수영 등의 유산소 운동은 심폐 기능을 활발하게 하고, 면역체계를 좋게 해주므로 꾸준히 하는 것이 좋다. 인스턴트식품을 자주 섭취하는 것은 건강과 비염에 좋지 않으며, 제철과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 비염에 도움이 된다.

도움말: 편강한의원 명동점 박수은 원장

콧물, 재채기 알레르기성비염일까?
각종 합병증 유발하는 알레르기성비염 빠른 치료가 필요   코는 체내로 흡수되는 공기가 가장 먼저 거치는 기관이다. 숨을 쉬면서 들이마신 공기는 0.25초 만에 인체에 적합한 온도인 35˚c로 만들어진다. 온도만 맞춰주는 것이 아니라 습도까지 맞춰주며, 냄새를 맡는 후각기능과 목소리를 내는 데 필요한 공명에도 역할을 한다.   호흡할 때 공기를 통해 들어오는 이물질을 걸러내는 정화기능 또한 코에서 하는 일이다. 이렇게 역할이 다양하고 외부와 접촉이 많은 코는 질병에도 많이 노출된다. 갑자기 콧물이 나오거나 재채기가 나오면 가벼운 코감기라고 생각하는 경우가 많다. 사람에 따라서 감기약을 복용하거나 내버려두는 경우가 많은데, 코감기가 아니라 비염이라면 올바른 대처 방법이 아니다.   비염이란 콧속 점막에 생기는 염증성 질환을 말한다. 대표적인 증상은 콧물, 코막힘, 재채기이며 두통, 동통, 가려움증 등을 동반한다. 알레르기성비염은 콧속으로 흡입된 이물질에 의해 콧속 점막이 과도한 알레르기 반응을 보이면서 나타난다.   부모 중 한쪽이라도 알레르기 질환 병력이 있으면 자녀가 알레르기성 비염에 걸릴 확률이 30~40%이며, 부모 모두 알레르기 질환이 있으면 70~80% 정도의 아이가 알레르기성비염에 걸린다. 이것은 부모의 알레르기 소인이 유전된다는 것을 뜻한다. 그러나 부모에게 알레르기 질환이 없어도 환경적인 영향 때문에 알레르기성비염에 걸리기도 한다. 현대인은 환경오염, 밀폐된 생활공간, 인스턴트식품의 만연 등으로 알레르기성비염 환자의 비율이 크게 늘었다.   알레르기성비염을 오랫동안 내버려두면 여러 가지 합병증을 유발한다. 코의 염증이 눈으로 번지면 결막염이 발병할 수 있으며, 귀로 번지면 중이염이 된다. 알레르기성비염 환자는 코막힘 때문에 입으로 숨을 쉬게 되는데, 구강 호흡은 입 냄새, 코골이, 얼굴의 변형 등을 가져온다. 따라서 알레르기성비염이 의심된다면 비염 전문 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 전문적인 치료를 받는 것이 현명한 선택이다.   한의학에서는 오장육부의 으뜸 장기인 폐 기능의 활성화에 따라 호흡의 부속기관인 코의 건강상태도 달라진다고 본다. 따라서 기혈 순환을 돕고 폐 기능을 강화해 폐의 열을 풀어주고 수분대사를 원활하게 해주면 편도선이 강화되어 콧물과 코막힘 등의 증상이 치료된다. 또, 건강해진 폐는 편도선을 강하게 하고, 림프구들이 활성화되어 자가 치유력이 높아진다. 단순히 병증만 치료하는 것이 아니라 몸 전체의 흐름과 문제를 진단해야만 알레르기성비염을 근본적으로 치료할 수 있다.   같은 환경에 있어도 알레르기성비염이나 감기에 쉽게 걸리는 사람이 있고, 알레르기성비염이나 감기에 잘 걸리지 않는 사람이 있다. 튼튼한 면역체계를 가진 건강한 체질의 사람은 알레르기성비염이나 감기와 맞서 싸울 수 있기 때문이다. 평소 걷기, 달리기, 등산 등의 유산소 운동을 통해 심폐 능력을 키우는 것은 면역체계를 튼튼히 할 수 있는 좋은 운동이다. 또, 실내 환기와 청소를 깨끗이 한다면 알레르기 원인물질을 차단할 수 있어 알레르기성비염 예방에 좋으므로 평소에 건강한 생활과 환경을 만드는 것이 좋겠다. 도움말: 편강한의원 명동점 박수은원장