건강&음식199 뻣남뻣녀를 위한 브레인피트니스 '잘 자야, 잘 산다' 뻣남뻣녀를 위한 브레인피트니스 잘 자야, 잘 산다 2012. 4. 10. "드르렁 드르렁 " 코골이 아이 '위험' 잘 때 "드르렁 드르렁" 코골이 아이 '위험' 코를 심하게 고는 아이를 무심코 봐 넘겼다면 다시 한 번 생각해 볼 일이다. 특히 심한 코골이를 한 달 이상 지속한다면 더는 방관해서는 안 된다. 한국건강관리협회 광주전남지부 윤정웅 원장에게 ‘아이의 코골이’에 대해서 알아본다. 학습능.. 2012. 4. 10. 남자의 자존심 ‘키높이 깔창’ 무지외반증 불러 남자의 자존심 ‘키높이 깔창’ 뼈 배열 틀어지는 무지외반증 불러 10대 학생들로부터 30대 직장인까지 요즘 젊은 남성들 사이에는 ‘공공연한 비밀’이 존재한다. 그것은 바로 마법의 신발 깔창이다. 신발 속 3~5cm로 남몰래 자존심을 세울 수 있는 가장 간편한 도구인 셈이다. 여자들이 .. 2012. 3. 23. 날씬한 사람의 생활습관 비밀 날씬한 사람의 생활습관 비밀 완벽한 비만예방을 위한 다이어트는 단기간에 이루어지는 것이 아니다. 한국건강관리협회광주전남지부 윤정웅 원장에게 다이어트에 대해 알아본다. 기초대사량을 높이는 것에서 시작하자 다이어트의 가장 기본적인 원칙은 섭취 칼로리보다 소모 칼로리를.. 2012. 3. 15. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 50 다음
