건강&음식199 사과ㆍ청국장가루 다이어트 집에서 하는 '사과ㆍ청국장가루 다이어트' "사과ㆍ청국장가루 다이어트, 이렇게 하세요!" '사과ㆍ청국장가루 다이어트'는 말 그대로 사과와 청국장 가루로 다이어트를 하는 것입니다. 첫날 아침 소금물로 장청소, 마음청소를 하는 것으로 시작합니다. 다이어트동안 아침에는 사과 1개, 점심과 저녁에.. 2008. 2. 13. 감기에 좋은 식품 목감기 빨리 낫는 방법 ▶무우와 엿 ; 무우를 얇게 채썰고 물엿을 섞은 후 즙이 우러나오면 숟가락으로 떠먹는다. 기침과 목의 통증을 완화시키는 효과가 있다. ▶배즙 ; 갈증을 해소시키고 열을 내리게 하며 기침과 가래를 삭혀주는 작용을 한다. 크고 잘 익은 배 한 개를 골라 수저로 배 가운데 부분.. 2008. 1. 29. [스크랩] 신김치! 닭을 덮치다 김치닭찜~ 오늘 요리는 신메뉴~ 김치찜 많이 좋아 하시죠? 김치찜 하면 돼지고기를 듬뿍 넣은 찜을 많이 드셨을 거에요^^ 전 오늘! 신김치가 닭을 덮친 찜으로 소개합니다^^ 일반 김치찜보다 더 맛있어요^^ 재료: 닭1마리(작은것).양파1개.당근1/4.대파1개반.양배추 한줌.신김치 한포기반 양념: 고추장2/3큰술 고추가.. 2008. 1. 27. 이전 1 ··· 47 48 49 50 다음